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这4种情况最容易得足底筋膜炎!越运动越伤!看看医生怎么说

[导读] 不少人曾经有过这样的情况:早晨起床刚下地时,脚跟感到一阵刺痛;走一段时间后,疼痛可以减轻,但一旦走久了,疼痛又加重了。脚底靠近脚跟处可能有轻微肿胀,用手去按压脚跟,或做翘脚趾的动作时,脚跟底部会痛。

不少人曾经有过这样的情况:早晨起床刚下地时,脚跟感到一阵刺痛;走一段时间后,疼痛可以减轻,但一旦走久了,疼痛又加重了。脚底靠近脚跟处可能有轻微肿胀,用手去按压脚跟,或做翘脚趾的动作时,脚跟底部会痛。kOA申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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一、什么是足底筋膜炎呢?有什么症状?

足底筋膜炎,是比较典型的一类疾病。当足底的跖腱膜损伤或者产生炎症导致。同时损伤分两种,一种是急性的损伤,比如说跑步、剧烈运动,力量太大抻伤了。kOA申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

第二个是慢性的劳损,即反复一点点的微创造成的,比如说走路太多,运动量较大、体重比较大等一些因素,使跖腱膜反复的牵拉造成的炎症。kOA申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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走路过可能导致脚底损伤产生足底筋膜炎kOA申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

主要症状是足底疼。跖腱膜损伤的部位,决定了疼痛的部位,大多数的跖腱膜损伤都比较靠后(靠足底,脚后跟这个地方),但是一定位于足底的,不会位于足底上方,足背等部位。典型的表现就是踩地的时候比较疼,像被一根儿绳子牵拉着,一端很难受这种感觉。kOA申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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