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经常吃洋葱的人,身体一般都不会太差,但这2类人却不适合

[导读] 洋葱,无疑是生活中非常常见的一种具有特殊性气味的蔬菜,长相诱人,味道独特,是很多人偏爱的一种食材。说到洋葱,市面上流传着很多关于它的功效言论,有些人说吃洋葱可以软化血管,有的人说吃洋葱可以降血压,甚至还有些人说吃洋葱可以抗癌。当然,所谓的功效言论原本存在误区,并不能深信,洋葱只是一种普通食物,食之有益,但是并不可神话。健康+靠谱食用洋葱,有些事情需要大家知晓。

洋葱,无疑是生活中非常常见的一种具有特殊性气味的蔬菜,长相诱人,味道独特,是很多人偏爱的一种食材。说到洋葱,市面上流传着很多关于它的功效言论,有些人说吃洋葱可以软化血管,有的人说吃洋葱可以降血压,甚至还有些人说吃洋葱可以抗癌。当然,所谓的功效言论原本存在误区,并不能深信,洋葱只是一种普通食物,食之有益,但是并不可神话。健康+靠谱食用洋葱,有些事情需要大家知晓。fSb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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所谓的“功效”并不建议用于食品:

很多人喜欢将功效一词用于一些食物身上,对于洋葱也是如此。但其实所谓的功效更多是放在药物身上,食品本身就是一种食品,它可以满足人体对于色香味的追求,它可以提供热量,但是它绝不会起到治病的作用。fSb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

提到食物,说它对身体起到的生理作用可以,说到可以提现一定的生理价值可以,但是它并不会治病,并不神奇。fSb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

吃洋葱可以降血压、软化血管?

其实而言,吃洋葱可以降血压、软化血管的理论在市面上出现的比较频繁,但其实这个理论并不科学。无论是洋葱中具有特殊味道的硫化物还是原花青素,含有和很多是两回事,在动物实验当中投放的功效物质的剂量较大,人体靠吃洋葱根本吃不了那么多,而且食用量过多反而还容易损伤肠胃健康fSb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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所以,洋葱,只是一种食品,对于心脑血管而言不存在治病机理。fSb申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

理性来看,常吃洋葱对于身体有何好处?

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