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暑天为何还会怕冷?泡脚可驱寒补阳

[导读] 夏天本来是“哪儿凉快去哪待着”的季节,有些人喜欢吹风扇、空调,但有些人却不一样,她们夏天吹风扇就觉得很冷,不敢吹空调,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,还经常觉得腰酸,四肢乏力等。广东省第二中医院聂斌教授说,门诊经常遇到夏天还怕冷的患者,从中医的角度来说,出现这种情况的人其实就是阳虚,为体内阳气不足。

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夏天本来是“哪儿凉快去哪待着”的季节,有些人喜欢吹风扇、空调,但有些人却不一样,她们夏天吹风扇就觉得很冷,不敢吹空调,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,还经常觉得腰酸,四肢乏力等。广东省第二中医院聂斌教授说,门诊经常遇到夏天还怕冷的患者,从中医的角度来说,出现这种情况的人其实就是阳虚,为体内阳气不足。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

阳虚有哪些症状?AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

阳虚有哪些表现呢?聂斌说,由于传统中医知识没有在社会普及,很多人搞不明白阳气虚弱后,身体会有哪些变化和表现。一般来讲,有以下症状就意味着人体阳气衰弱或受损:AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

1、没有感觉到自己有病,但脸色青白灰暗无光泽,不是非常红润。女性要是阳虚的话,面色往往发白,失去红润之色,看起来就觉得缺乏血色。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

2、抵抗力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

3、食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

4、稍微一活动,哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜间多尿。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

5、女性精神萎靡不振,少气懒言,甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

伤阳气的生活方式AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

都市人的生活方式和环境往往会导致阳虚:AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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空气及水污染严重AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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《黄帝内经》讲:人是天地所生,天以气养人之阳,地以食养人之阴。在被污染的空气中呼吸,阳气必然受损。有些人一天到晚精神起不来,到山区待上几天气色就好多了。山区空气质量好、阳气(称之为天阳)充足,能补人体之阳。AD2申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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