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减肥别吃减肥药,西芹虾仁一起炒,补充能量还不胖,想瘦学起来!

[导读] 女生都希望自己有一个苗条的身材,但是想要得到好身材需要付出多种努力,不仅要养成锻炼的习惯,更要从饮食来入手。天生吃不胖的人虽然有,但是这一类人终究是小部分,见过太多女生为了保持身材吃减肥药,最后伤了自己的身体。追求美丽没有错,但要是要用伤害身体做代价可就不划算了。

女生都希望自己有一个苗条的身材,但是想要得到好身材需要付出多种努力,不仅要养成锻炼的习惯,更要从饮食来入手。天生吃不胖的人虽然有,但是这一类人终究是小部分,见过太多女生为了保持身材吃减肥药,最后伤了自己的身体。追求美丽没有错,但要是要用伤害身体做代价可就不划算了。koa申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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身上的肉肉不是一天就长出来的,所以也不要想在短时间内甩掉它们,既然是吃进身体里长出来的,那也用吃的方式去减掉它们。减肥的过程中,身体也需要摄入能量,这时候来一盘西芹炒虾仁是再合适不过的了,大家都知道西芹的热量极低,有着清肠利便、降低血压的功效,对胖子来说这是再好不过的。而虾仁的热量也比较低,还非常有营养,两者组合不仅味道鲜美,还能帮助你瘦身减肥!快学起来吧!koa申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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准备食材:虾仁、西芹、黑木耳koa申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

准备配料:油、盐、香油、蒜koa申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

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